Terapia de TEPT en West Palm Beach, FL
Tratamiento del trauma compasivo y con respaldo científico para sobrevivientes de TEPT de todos los orígenes. Terapia somática, TCC y técnicas de anclaje, en inglés y español.
¿Qué es el TEPT?
El Trastorno de Estrés Postraumático es una condición de salud mental que aparece después de vivir o presenciar un hecho aterrador, que pone en riesgo la vida o resulta profundamente angustiante. El TEPT no es señal de debilidad: es una respuesta normal del sistema nervioso a circunstancias anormales.
TEPT Agudo
Los síntomas aparecen durante el primer mes después del evento traumático. La intervención temprana es clave: una terapia centrada en el trauma iniciada a tiempo reduce mucho el riesgo de que los síntomas se vuelvan crónicos.
TEPT Crónico
Los síntomas persisten tres meses o más. Es la presentación más común que tratamos. Con una terapia estructurada, la recuperación duradera es totalmente alcanzable incluso años después del trauma original.
TEPT Complejo (TEPT-C)
Surge tras un trauma prolongado y repetido, como el abuso en la infancia, la violencia doméstica o el cautiverio. El TEPT-C afecta la identidad, la regulación emocional y las relaciones de formas que requieren un tratamiento especializado.
TEPT de Aparición Tardía
Los síntomas aparecen seis meses o más después del evento traumático, a veces activados por un nuevo factor de estrés o una transición de vida. Esta presentación es más común de lo que muchos creen.
Trauma de Combate y Militar
Los veteranos y el personal militar en activo enfrentan patrones de trauma particulares, entre ellos la lesión moral y la culpa del sobreviviente. Ofrecemos una atención culturalmente competente que respeta la experiencia militar.
Trauma Infantil y Relacional
Las experiencias adversas en la infancia (ACEs), la negligencia y la violencia doméstica dejan marcas profundas en un sistema nervioso en desarrollo. Abordamos el trauma de raíz junto con los síntomas actuales.
Reconocer el TEPT
Los síntomas del TEPT se agrupan en cuatro conjuntos principales. No hace falta tenerlos todos para beneficiarse de la terapia de trauma.
Síntomas de Intrusión
Revivencias no deseadas que se sienten tan reales como el hecho original, recuerdos intrusivos, pesadillas angustiantes y reacciones emocionales o físicas intensas ante los recordatorios del trauma (detonantes).
Evitación
Evitar pensamientos, emociones, personas, lugares o actividades vinculados al trauma. Embotamiento emocional, distanciamiento de los seres queridos y pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban.
Hipervigilancia e Hiperactivación
Sensación persistente de peligro aun estando a salvo, respuesta de sobresalto exagerada, dificultad para concentrarse, irritabilidad, arranques de ira y trastornos del sueño importantes, incluido el insomnio.
Pensamientos y Ánimo Negativos
Creencias distorsionadas sobre uno mismo o el mundo ("soy malo", "ningún lugar es seguro"), vergüenza, culpa, horror o miedo persistentes, y la sensación de haber cambiado para siempre o de estar distanciado de los demás.
Tratamiento del Trauma con Respaldo Científico que va más allá de Sobrellevarlo
El Dr. Adriano Rojas (PsyD, LMHC) aporta más de 20 años de especialización en el tratamiento del trauma y el TEPT. Nuestro enfoque integra varias modalidades con respaldo científico en un plan personalizado, porque no hay dos historias de trauma iguales.
- Terapia Cognitivo-Conductual centrada en el trauma (TF-CBT)
- Experiencia somática para liberar el trauma alojado en el cuerpo
- Técnicas de anclaje para manejar los detonantes y las revivencias
- Plan de seguridad y estabilización en crisis
- Psicoeducación sobre la respuesta al trauma y el sistema nervioso
- Terapia de exposición narrativa para historias de trauma complejo
- Sesiones bilingües en español e inglés
Sobrevivientes de Trauma de Todos los Orígenes
Ofrecemos atención informada por el trauma, sin juicios, a adultos que han sobrevivido a una amplia variedad de experiencias traumáticas.
Veteranos y Socorristas
Los veteranos militares, los policías, los bomberos y los paramédicos cargan formas de trauma propias. Entendemos la cultura del servicio y ofrecemos un espacio que respeta su experiencia sin patologizar la fortaleza.
Sobrevivientes de Violencia
Los sobrevivientes de agresión sexual, violencia doméstica y abuso físico o emocional merecen una atención del trauma especializada y centrada en la persona. Priorizamos la seguridad y la autodeterminación en cada paso.
Sobrevivientes de Trauma Infantil
Adultos que aún cargan el peso del abuso, la negligencia o la disfunción en el hogar durante la infancia, incluidos los hijos adultos de personas con alcoholismo o quienes crecieron en entornos impredecibles y caóticos.
Sobrevivientes de Accidentes
Los accidentes de tránsito, las lesiones graves, los procedimientos médicos y los desastres naturales pueden causar TEPT. La recuperación física y la psicológica deben ir juntas para que la sanación sea completa.
Trauma Secundario
Los familiares y cuidadores de sobrevivientes de trauma, así como quienes presenciaron hechos traumáticos, pueden desarrollar trauma vicario o TEPT secundario. Es real y es tratable.
Trauma Comunitario y Colectivo
Sobrevivir a la violencia armada, a un desastre comunitario o a la pérdida traumática de un ser querido puede desencadenar síntomas de TEPT. El duelo y el trauma están muy ligados y se benefician de un tratamiento integrado. Vea también nuestra página de terapia de trauma.
Preguntas Frecuentes
La duración varía bastante según el tipo y la gravedad del trauma, el tiempo que llevan los síntomas y factores individuales. Muchas personas con un trauma de un solo evento (un accidente, una agresión) ven mejoras significativas en 12 a 20 sesiones de TCC centrada en el trauma. El TEPT complejo, por un trauma prolongado o de la infancia, suele requerir un tratamiento más largo, a menudo de 6 meses a un año o más. Conversaremos plazos realistas en la consulta inicial y los revisaremos con regularidad durante el tratamiento.
Muchas personas logran la remisión completa del TEPT, es decir, sus síntomas se resuelven hasta el punto de no afectar de forma significativa su vida diaria. Con el tratamiento adecuado, es una meta realista para la mayoría. Otras manejan el TEPT como una condición que mejora mucho pero requiere autocuidado continuo y apoyo terapéutico ocasional. Lo esencial: el TEPT es altamente tratable. No tiene que vivir en modo supervivencia para siempre.
Es uno de los miedos más comunes al buscar terapia para el TEPT, y merece una respuesta directa. Nunca se le exigirá describir su trauma con detalles gráficos. Nuestro enfoque empieza construyendo seguridad, estabilización y recursos de afrontamiento antes de cualquier trabajo de procesamiento. Las técnicas somáticas y de anclaje permiten un procesamiento profundo con muy poco relato verbal de los hechos. Siempre trabajamos a su ritmo y dentro de su ventana de tolerancia.
Sí. Estamos en red con Aetna, Blue Cross Blue Shield, United Health Care, BCBS Medicare, Aetna Medicare y Devoted Health. El pago propio es de $120 por sesión, sin necesidad de referencia. Verificaremos sus beneficios específicos antes de la primera cita, sin costo para usted.
Sí: ofrecemos terapia de TEPT por telesalud a cualquier persona ubicada en el estado de Florida. La investigación muestra de forma consistente que la terapia de trauma por telesalud es tan eficaz como la presencial en la mayoría de los casos. Muchos clientes prefieren la comodidad y la seguridad de su propio entorno, lo que incluso puede favorecer el trabajo de procesamiento. Usamos plataformas de video conformes a HIPAA en todas las sesiones de telesalud.
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